昔の自分に言いたいこと。10代や20代の自分に伝えたいことは？
昔の自分に言いたことがありませんか？過去の自分に言いたいことは、他人にとってアドバイスになります。過去の自分に言いたいこ…… >>続きを読む
広場恐怖症の克服におすすめの方法はバス
電車やバスなどに乗れなくなる広場恐怖（広場恐怖症）にかかっていませんか？広場恐怖は精神病の1つですが、自分で克服できます…… >>続きを読む
言い訳は必要で役に立つ。社会人が言い訳をするべき理由
言い訳は悪いものだから、言い訳してはいけないと考えていませんか？しかし、言い訳は必要で役立ちますし、言い訳するとうまくい…… >>続きを読む
家事で指示待ち夫を改善する方法。夫が自分から家事をするようになるには
夫が家事をしなかったり、妻からの指示待ちになっていませんか？指示待ち夫は妻にとって不快ですが、これを解決する方法もありま…… >>続きを読む
真面目だけが取り柄と言われたら、気にしなくていい理由
真面目だけが取り柄といわれたことはありませんか？真面目だけが取り柄というのはよく言われますが、これは間違いです。ほとんど…… >>続きを読む
うつ病などの心の病気の人には、早寝早起きがおすすめ。早寝だけでも効果がある
うつ病や不安障害などの心の病気にかかっている人には、早寝早起きがおすすめです。早寝早起きをすると疲れて無気力になることを…… >>続きを読む
心の病気と顔つきや表情の関係。うつ病や不安障害になると顔は変わる？
心の病気や精神病になると顔つきが変わるかに興味がありませんか？うつ病や不安障害などの精神病になると顔つきが変わるといいま…… >>続きを読む
強迫性障害の水（水道、シャワー、蛇口）の確認を減らす方法
強迫性障害(OCD)の人は蛇口の水やシャワーの水が止まっているか不安になりませんか？強迫性障害の人は確認癖が強いですから…… >>続きを読む
精神病には精神力（気合や根性、我慢）で治るものがあるけど少しだけ
精神力（気合や根性、我慢）で心の病気や精神病を治せるか興味がありませんか？ほとんどの精神病は精神力で治りませんが、精神力…… >>続きを読む
ゲーム依存症になっても、脳や精神はダメージを受けないし破壊されない
ゲーム依存症になると、脳や精神がダメージを受けるという考え方がありますが、脳や精神がダメージを受けるとは限りません。 私…… >>続きを読む