潔癖症で歯医者に行けない人が、不安を抑える洞察
潔癖症の人は歯医者に行けなくて困っていませんか？歯医者では感…… >>続きを読む
愚痴を聞く方法。夫婦 友人 恋人を支えるための聞き方
愚痴を聞く方法に興味がありませんか？愚痴を聞くのは大変ですが…… >>続きを読む
ランニングやリズム運動をしても、セロトニンは増えない
ランニングやジョギング、ウォーキングなどのリズム運動をすると…… >>続きを読む
強迫性障害で時間がかかるときの対策。強迫性緩慢をなくす方法は時間制限
強迫性障害(OCD)の人は確認や強迫行為に時間がかかっていま…… >>続きを読む
もったいなくて物を捨てられないときの対策。もったいないを克服する方法
もったいなくて捨てられないので困っていませんか？物を捨てると…… >>続きを読む
ゲーム依存症は完治しない。コントロールはできるけど治らない
ゲーム依存症は克服できる精神病ですが、完治はしません。ゲーム…… >>続きを読む
ゲームをやめたり、ゲーム依存症を克服してよかったこと
私はゲーム依存症になったことがありますが、ゲーム依存症を克服…… >>続きを読む
ランニングのタイムが伸び悩むときに、ストレスを防ぐ対策や方法
ランニングのタイムが伸びずに悩んでいませんか？タイムが伸びな…… >>続きを読む
エレベーター恐怖症（閉所恐怖症）を克服する方法
エレベーターに乗ると強い恐怖を感じたり、エレベータに乗れなく…… >>続きを読む
昔の自分に言いたいこと。10代や20代の自分に伝えたいことは？
昔の自分に言いたことがありませんか？過去の自分に言いたいこと…… >>続きを読む