ランニングシューズを洗う必要はない。洗わないとどうなる?

ランニングシューズを洗う必要があるか悩んでいませんか?ランニングシューズを洗っても構いませんが、洗う必要はありません。

私はランニングを数年間続けていますが、ランニングシューズを洗ったことはありませんし、問題が起きたこともありません。

この記事では、ランニングシューズを洗う必要がないことを紹介します。

1.ランニングシューズを洗わないと?

ランニングシューズを洗わないと汚れたり匂いますが、これらを気にしなければ洗う必要はありません。ランニングシューズを洗わなくても、問題なく履くことができるからです。

私は数年間ランニングを続けていますが、一度もランニングシューズを洗ったことはありません。それでも問題が起きたことはありません。

ランニングシューズを洗わないと皮膚病にかかったりしそうですが、私はかかったことがありません。私は靴下を履いてランニングしているので、問題にならないのでしょう。

私はランニングシューズをそのまま玄関に放置していますが、カビが生えることもありません。さすがに、カビが生えたら洗うと思います。

 

2.汗では臭わない

ランニングしていると足に汗をかくので、ランニングシューズが多くの湿気を含むようになります。しかし、この程度ではランニングシューズがひどく匂うことはありませんし、寿命になるまで履いても匂うことはありません。

ランニングシューズは通気性が高いので、汗をうまく蒸発できるからです。

 

3.雨に濡れたり匂ったら洗ってもいい

ランニングシューズが雨でずぶ濡れになると悪臭を放つようになるので、ランニングシューズを洗う必要があるかもしれません。悪臭が気にならない人でも、家族から苦情を言われるかもしれません。

雨の日に古くなったランニングシューズを履く人は、雨の日が少ない季節にこのランニングシューズを履くことが少なくなります。このランニングシューズは意外と長持ちして、匂うことがあります。

しかし、私は匂いが強くなったランニングシューズでランニングしたことがありますが、ランニングしていれば匂いは気になりません。

 

4.ランニングシューズを洗う効果

ランニングシューズを洗うと、汚れや悪臭を取り除くことができます。しかし、ランニングシューズのクッションを回復したり、長持ちさせることはできません。

ランニングシューズで大切なものはクッションです。クッションはゴム製ですから、ランニングシューズを洗っても回復しません。

私はランニングシューズを洗いませんが、その理由の1つはインソールや靴の内部の形状が変わることを警戒しているからです。ランニングシューズを洗おうとしている人は、注意して洗ってください。

 

5.おわりに

ランニングシューズは消耗品ですから、繰り返し洗って使うものではありません。ランニングの仕方にもよりますが、ランニングシューズの寿命は3か月~6か月程度です。

匂うランニングシューズに関しては、新しいランニングシューズに交換するほうが簡単です。悪臭を解決できますし、劣化したクッションを使わないことで足や膝を守ることもできます。

ランニングシューズに限ったことではありませんが、ほとんどの靴は洗って使うものではありません。私は靴を洗う必要がないと考えています。


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