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- 筋トレで猫背は治らない
- ストレッチで猫背を治したり、矯正や改善することはできない。
- 冬に基礎代謝や消費カロリーはほとんど増えない
- 猫背を治す方法（運動）はランニングやジョギング。走ると猫背は治る
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- 冷え性を改善する方法はランニングやジョギング
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